ビジネスでの身だしなみマナーと対策!あなたの好感度は大丈夫?

ビジネスマナーとして身だしなみを整えるのは印象や仕事に大きく左右する大切な部分です。

仕事ができない、不潔などマイナスイメージを持たれないよう歯や臭いや汗やフケや髭(ヒゲ)など、さまざまな身だしなみ対策の情報をまとめました。

身だしなみ対策

ビジネスの場では、いろいろな人と会う機会は多いはずです。

身だしなみのマナー、あなたは大丈夫ですか?

人と会う中で、この人は「感じが良い人だ!」と思われる人もいれば、逆に、だらしない!不潔っぽい!という印象を持たれてしまう人もいるでしょう。

しかし考えてみてください、この違い!!

実はあなたも、気づいていないだけで思われているかもしれません!

そう、多くの人は他人のことばかりアレコレ言いますが、自分のことに関しては気が付いていないケースが多いのです。

多くの人は遠慮して指摘はしてくれないのです!!

そこで今回は、チェックしておきたいビジネスで大切な「身だしなみ」の対策についてお伝えしていきます。

顔の印象は「歯」で変わる!歯が汚いのは損をしているかも?

自宅で歯を白く

顔の印象や性格というのは「歯」の影響を受けているって知っていますか?

歯が白くてキレイだと、爽やかで清潔感ありますよね。
笑顔が素敵に見えるはずです。

逆に自分が茶色で汚れている人、黄ばんでいる人と会話をする時をイメージしてください。

  • 不潔っぽい
  • だらしない

というイメージになってしまいますよね。

ついつい会話中に歯が気になって、視線を歯に向けてしまいますよね。

かといって、忙しいビジネスマンにとって歯医者さんに通う時間はもったいありません!

自宅で好きな時に歯を白くするための対策をはじめてみませんか。

⇒「自宅で歯を白くできる人気のホワイトニング歯磨き粉」の記事はこちら

臭い対策は大丈夫?自分のニオイに慣れて気付かないだけかも?

臭い対策

臭いもビジネスマンにとって配慮したい大切なポイントです。

一概にニオイが臭いと言っても、ニオイはいろいろな部分から放出されています!

これも案外、自分では気づきにくいものです。

  • 体臭・汗
  • 脇の臭い(ワキガ)
  • 頭皮・頭
  • 口臭

などなど、いろいろな箇所から臭いを発するので臭いのケアはとても大変です。

香りの強い香水でごまかそうとすると、かえってニオイが混ざり逆効果になってしまう場合もあります。

また、鼻(臭覚)が敏感な人にとって、実は香水というのは不快感を与えているのです。

そのため、ごまかそうとするのではなく、根本的にニオイの対策をしていきましょう。

⇒「体臭対策のサプリ・石鹸・食べ物のおすすめ!」の記事はこちら

⇒「女性の体臭対策でおすすめは?」の記事はこちら

⇒「口臭の原因と対策」の記事はこちら

⇒「頭皮の臭い対策」の記事はこちら

フケ対策してる?不潔な印象を与えてしまう代表格!

フケ対策

フケも不潔な印象を与えてしまう代表格ですよね。

でも実際には、不潔にしていないのにフケに悩まされている人も多いのです。

毎日シャンプーを、しっかりしているのになぜ?と感じている人も多いのではないでしょうか??

フケというのは、毎日シャンプーをしていても出てしまう人がいるのです!

フケが出てしまう人の原因や理由というのは、

  • シャンプーが自分の頭皮に合っていない
  • 頭皮が乾燥している
  • シャンプーの仕方が間違っている
などの理由が考えられます。

⇒「フケの原因と対策」の記事はこちら

顔汗を止める方法とは?汗かき対策ってどうしたらいい?

顔汗を止める対策方法

他の部分は気にならないのに顔の汗だけが多くて、人の視線が気になったり、ハンカチやタオルが手放せないということはありませんか?

しかも季節に関係なく・・・。

男性ももちろん大変ですが、女性は化粧が崩れるので、さらに大変ですよね!

そして何より、打合せ中や会議中など、相手から

  • 「暑苦しい」「汗臭い」
  • 「焦っている?」「やましいことがある?」

といった様々な印象をもたれてしまい損をしてしまうことがあります。

そこで、すぐに何とかしたい!という人におすすめなのが、吹き出る汗をブロックする敏感肌でも安心して使える顔汗用のクリームや制汗ジェルです。

⇒「顔汗を止める方法と対策」の記事はこちら

ヒゲが濃いために午後になると髭が伸びはじめたり青ヒゲが気になりませんか?

ヒゲが濃い

ヒゲも顔の印象を大きく変えてしまうものの一つです。

ヒゲが濃いのに肌が弱いって最悪ですよね!

すぐに伸びてくるので、できるだけカミソリや電気シェーバーで

  • しっかり深く剃ろうとして強く押しあてる
  • 1日に何度も髭剃りをする
ということをすると、顔の肌が髭剃り負けでヒリヒリしてきて肌荒れを起こしてしまいます。

ピンセットで抜くのはNG!

また、ヒゲをピンセットで抜くと、伸びてくるまでの時間が長くなるというメリットがありますが、逆に、

  • 刺激で肌を傷め炎症をおこし赤くなる
  • 抜き続けると皮膚(肌)のダメージにより黒ずんできて取れなくなってしまう
というデメリッとがあるので絶対に抜くのはNGです。

でも身だしなみとして、印象を大切にしたいビジネスマンにとっては妥協できない部分でもありますよね。

ヒゲが濃くて青くなっているのと、ないのでは顔の印象も違います。

⇒「濃いヒゲを薄くする方法・青ヒゲ対策」の記事はこちら

疲れ顔対策!いつも明るく元気に!疲れた顔をしているのはNGです!

疲れた顔や表情をしていると、相手も何だか暗くなってしまったり気を遣わせて心配されたりしていますよね。

疲れ顔の原因は、

  • 接待や付き合いによる二日酔い
  • ストレスで質の良い睡眠がとれていない
などが、ビジネスマンによくある理由です。

二日酔い対策!次の日の仕事に影響が出ないように!

二日酔い対策

ビジネスマンにとって、お付き合いはコミュニケーションをとったり、人間関係を築づきあげるうえで大切なことですよね。

もちろん、楽しいお酒もあれば、苦痛な時間を過ごさないといけない事もあるでしょう!

そんなとき、ついつい飲み過ぎて次の日に後悔してしまうことはありませんか?

頭が痛かったり気持ち悪るかったりで、

  • 打合せに集中できない
  • 体調悪そうな顔になっている
というのでは仕事に影響が出てしまいます。

⇒「二日酔い対策サプリおすすめ8選!」の記事はこちら

⇒「飲む前」の二日酔い対策の記事はこちら

⇒「飲んでいるとき」の二日酔い対策の記事はこちら

⇒「飲むだあと・寝る前」の二日酔い対策の記事はこちら

⇒「翌日」にする二日酔い対策の記事はこちら

睡眠不足を解消!目覚めのいい質の良い睡眠をとるために!

質の良い睡眠

社会人にとってストレスはつきもの!

ある程度のストレスは必要とも言われていますが、過度なストレスを抱えている人も多いのではないでしょうか?

  • 仕事のこと
  • プライベートなこと
など、いろいろ考えることもあると思います。

中には、お酒の力を借りてリラックスして寝るという人もいると思いますが、苦手な人や健康的に睡眠をとりたい人もいるでしょう。

途中で何度も目が覚めたり、眠りが浅いと目覚めが悪く、疲れが残ってしまいます。

また、「寝坊」「二度寝」によってビジネスマンにあってはならない遅刻ということもあります!

そのため質の良い睡眠をとることは顔つきにも影響があるので大切な事なんです!

⇒質の良い睡眠をとる方法はこちら。

まとめ

1日中、多くの人と接するビジネスマンにとって、相手に受け取られる印象を良くしていくのは最低限のマナーです。

  • 相手に気を遣わせる
  • 相手に不快感を与える

など、取引先や社内に関わらず、人間関係を作るのに左右する部分でもあります。

なかなか自分で気が付いていない場合もあるので、一度セルフチェックしてみてはいかがでしょうか?

そして気になることがあったら早いうちに対策しておきましょう。

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