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仕事が忙しいビジネスマンの栄養バランスを考えた食事とは?

仕事が忙しいビジネスマンの食事

仕事が忙しいビジネスマンの栄養バランスを考えた食事とはどんなものでしょうか?仕事が忙しい社会人はコンビニ弁当や外食、惣菜やインスタントやレトルトなどを食べことが多いため、健康面が大丈夫かなと気になるならドリンクやサプリなどの補助食品も併用した方がいいのでしょうか。

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